Kumité NIJUSHIHO : NIJUSHIHO WAZA
Kumités SANKAKUTOBI : SHODAN ICHI NIDAN ICHI NIDAN
Kumités à venir: NAIHANCHIN WAZA; SAN NIN; SAI NO BO
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NOTE: La pratique régulière des yakusoku kumités permet de développer : a) la concentration de l’attention sur le-la partenaire; b) la fluidité des enchaînements; c) la rapidité des réactions et la vitesse des déplacements; d) la bonne synchronisation par rapport aux mouvements du partenaire; e) le sens de la bonne distance (pour l’attaque et l’esquive); e) la perception du bon angle de déplacement pour maximiser la sécurité d’une esquive ou faciliter la contre-attaque; f) le système cardio-vasculaire, lorsque les kumités sont répétés avec dynamisme pendant 15 à 20 minutes (sans sacrifier la qualité technique ni la « bonne » distance).