Se puede ver en este sitio web los videos de los Katas y de los Yokusokus Kumites que praticamos. Para eso, haga clic en las pestanas “KARATÉDO” y después en “Kata” y “Yokusoku kumites”.
CLASES SEMANALES DE KARATE (4 a 8 personas): desde iniciación hasta cinturón negro, estos cursos tienen como objetivo el aprendizaje y dominio progresivo de este arte marcial. Las clases también incluyen posturas de yoga y procedimientos de respiración enfocados a las necesidades de los karatekas.
Horario: martes y jueves, de 7 a. m. a 8:15 a. m. Cada 2 semanas: también hay classes lunes y jueves, de 8 a.m.a 10 a.m. Ubicación: Shoten dojo (Miguasha, municipalidad de Nouvelle, Québec). Precio: $10/persona; $50 con la compra de un bloque de 10 clases.
CLASES DE KARATE “PRIVADAS” (1 a 3 personas): curso para aquellos que no pueden inscribirse en el curso grupal por motivos de agenda u otros (objetivos específicos, necesidades especiales, etc.). Contáctenos para más información.
Horario y precio: sera discutido con las personas interesadas; Ubicación: Shoten dojo, (ruta de Miguasha, Nouvelle, Quebec). Curso con opción online.
TALLERES DE TRABAJO: los talleres permiten: a) profundizar en uno o más elementos del programa de formación; (b) satisfacer necesidades de desarrollo específicas o especializadas; c) adquirir herramientas y métodos que faciliten la práctica personal, particularmente la realizada en casa.
Los talleres están abiertos a profesores y estudiantes de todos los estilos. Se pueden impartir conjuntamente con profesores de otros estilos. Algunos talleres son impartidos por expertos invitados.
Duración de un taller: 3 horas; Ubicación: Shoten dojo (Miguasha, municipalidad de Nouvelle, Quebec). Los talleres pueden realizarse en otros lugares (en Quebec o fuera de Quebec) o en línea.
Ejemplos de talleres: Técnicas de autodefensa adaptadas a un contexto o situaciones específicas/ Ejercicios de combate con contacto controlado (koshiki)/ Armas tradicionales: bastón de 6 pies (bo), bastón de 4 pies (jo), tridente (saï), sable (katana)/ Técnicas de yoga enfocadas a necesidades específicas como: a) posturas que favorezcan la apertura de las caderas, el fortalecimiento de la espalda, la sensación de anclaje, etc.; b) técnicas de respiración (calmante, energizante o equilibrante); c) técnicas de concentración o relajación. 5) Otros temas, según se solicite.
SESIÓN DE TALLERES: incluye 2 talleres por día durante un período de 1 a 3 días. Tiene como objetivo un repaso completo o una formación acelerada. Ubicación: Shoten dojo (Miguasha, municipalidad de Nouvelle, Québec). Para los participantes que vienen de fuera de la región, existen opciones de alojamiento cerca del dojo. Se puede realizar una sesión de taller en otro lugar (en Quebec o fuera de la provincia).
TALLERES DE YOGA PARA KARATEKAS. Consulta el apartado “Yoga: clases y talleres”.